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ずっと自分の足で歩ける!筋膜リリース 貸出中

竹井 仁／著 -- 自由国民社 -- 2018.9 -- 498.35

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 健康づくり情報 498.3/2018/ 00012687364 和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル ずっと自分の足で歩ける!筋膜リリース ,
書名ヨミ ズット ジブン ノ アシ デ アルケル キンマク リリース
副書名 健康長寿編
叢書名 筋膜博士が教える決定版
著者 竹井 仁 ／著  
著者名ヨミ タケイ,ヒトシ
出版者 自由国民社
出版年 2018.9
ページ数, 大きさ 159p, 21cm
NDC１０版 498.35
NDC８版 498.3
一般件名 ウォーキング , 姿勢 , 筋膜リリース
ISBN 978-4-426-12413-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 東邦大学大学院医学研究科医学博士(解剖学)学位授与。理学療法士。首都大学東京大学院人間科学研究科理学療法科学域ならびに健康福祉学部理学療法学科教授。
内容紹介 正しい姿勢や動きの身につけ方を筋膜という大切な組織から考え、筋膜と筋肉をどのように動かしていけばいいか、いくつになっても、自分の足で颯爽と歩くために何をすればいいかを解説する。

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