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「呼吸力」でマイナス5歳
貸出可
大谷 義夫/著 -- 毎日新聞出版 -- 2019.1 -- 498.34
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
健康づくり情報
498.3/2019/
00012689766
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
「呼吸力」でマイナス5歳 ,
書名ヨミ
コキュウリョク デ マイナス ゴサイ
副書名
見た目も中身も若返る超シンプル健康法
著者
大谷 義夫
/著
著者名ヨミ
オオタニ,ヨシオ
出版者
毎日新聞出版
出版年
2019.1
ページ数, 大きさ
185p, 19cm
NDC10版
498.34
NDC8版
498.3
一般件名
呼吸
,
健康法
ISBN
978-4-620-32564-4
著者紹介
1963年東京都生まれ。群馬大学医学部卒業。池袋大谷クリニック院長。医学博士、日本呼吸器学会呼吸器専門医・指導医。日本アレルギー学会専門医・指導医。
内容紹介
呼吸は、全身の細胞に酸素を送りこむ大切な筋肉運動。呼吸力を上げて、老化を防止し、ぽっこりおなかを改善しましょう。呼吸力を上げる姿勢や歩き方、食べもの、暮らし方などを紹介します。『私のまいにち』連載を加筆・訂正。
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