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1 件中、 1 件目
知っておきたい眠りの話
貸出可
松浦 健伸/著 -- 新日本出版社 -- 2019.2 -- 498.36
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
健康づくり情報
498.3/2019/
00012691432
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
知っておきたい眠りの話 ,
書名ヨミ
シッテ オキタイ ネムリ ノ ハナシ
副書名
よりよい眠りを得るために
著者
松浦 健伸
/著
著者名ヨミ
マツウラ,ケンシン
出版者
新日本出版社
出版年
2019.2
ページ数, 大きさ
109p, 19cm
NDC10版
498.36
NDC8版
498.36
一般件名
睡眠
,
睡眠障害
ISBN
978-4-406-06279-4
著者紹介
1959年生まれ。金沢大学医学部卒。精神科医。(公社)石川勤労者医療協会城北病院精神科部長。働くもののいのちと健康を守る全国センター理事。
内容紹介
休息だけではない役割をもつ睡眠。眠りのメカニズムや不眠と不眠症の違い、睡眠障害などを解説し、よりよい眠りを得るための知識を紹介する。『しんぶん赤旗』連載を加筆し書籍化。
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