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鍛えれば「骨」は今日から強くなる! 貸出中

太田博明／監修 -- 学研プラス -- 2019.5 -- 498.3

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	498.3/2019/	00012691606	和書	帯出可	貸出中

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タイトル	鍛えれば「骨」は今日から強くなる! ,
書名ヨミ	キタエレバホネワキョウカラツヨクナル
副書名	骨粗しょう症を防ぎ、若さもキープするセルフトレーニング&生活術
著者	太田博明／監修
著者名ヨミ	オオタ,ヒロアキ
出版者	学研プラス
出版年	2019.5
ページ数, 大きさ	127p, 21cm
NDC１０版	498.3
NDC８版	498.3
一般件名	健康法 , 骨
ISBN	978-4-05-801040-2
内容紹介	“骨活”で丈夫な骨をつくって、骨粗しょう症を防ぎ、若さをキープしましょう。骨についての正しい知識を解説し、骨に効果的な運動、骨の健康に必要な栄養素などを紹介します。チェックリストつき。

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