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脳科学者が教えるやっかいな脳のクセをリセットする朝5分の呼吸法貸出中

有田秀穂／著 -- 総合法令出版 -- 2019.5 -- 498.34

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	498.3/2019/	00012691705	和書	帯出可	貸出中

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タイトル	脳科学者が教えるやっかいな脳のクセをリセットする朝5分の呼吸法 ,
書名ヨミ	ノウカガクシャガオシエルヤッカイナノウノクセオリセットスルアサゴフンノコキュウホウ
著者	有田秀穂／著
著者名ヨミ	アリタ,ヒデホ
出版者	総合法令出版
出版年	2019.5
ページ数, 大きさ	221p, 19cm
NDC１０版	498.34
NDC８版	498.3
一般件名	呼吸 , 神経伝達物質
ISBN	978-4-86280-685-7
内容紹介	ジョブズ、イチロー…。古今東西、時代の立役者たちは、呼吸法で脳を整えている-。脳科学者が、脳内物質の働きをニュートラルに戻し、人生の不調に囚われず元気に暮らす生活習慣を紹介する。

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