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超常識!サッカーフィジカルトレーニング
貸出可
三栖 英揮/監修 -- 実業之日本社 -- 2019.7 -- 783.47
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
783.4/2019/
00013840038
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
超常識!サッカーフィジカルトレーニング ,
書名ヨミ
チョウジョウシキ サッカー フィジカル トレーニング
副書名
身体が変わるとプレーが変わる
叢書名
パーフェクトレッスンブック
著者
三栖 英揮
/監修,
永井 将史
/監修
著者名ヨミ
ミス,ヒデキ , ナガイ,マサシ
出版者
実業之日本社
出版年
2019.7
ページ数, 大きさ
215p, 21cm
NDC10版
783.47
NDC8版
783.47
一般件名
サッカー
ISBN
978-4-408-33868-2
内容紹介
國學院久我山高校サッカー部が導入しているフィジカルトレーニングを写真で紹介。ほか、サッカーに必要な体力特性と筋力、ジュニアユース、ユース年代に必要なトレーニングの基準や目安なども解説する。
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