中野 ジェームズ修一/著 -- 日経BP -- 2019.7 -- 492.5

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 入口展示2 492.5/2019/ 00012694725 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 女性が医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本 ,
書名ヨミ ジョセイ ガ イシ ニ ウンドウ シナサイ ト イワレタラ サイショ ニ ヨム ホン
著者 中野 ジェームズ修一 /著, 伊藤 恵梨 /監修  
著者名ヨミ ナカノ,ジェームズ シュウイチ , イトウ,エリ
出版者 日経BP
出版年 2019.7
ページ数, 大きさ 203p, 19cm
NDC10版 492.5
NDC8版 492.5
一般件名 運動療法 , 健康法
ISBN 978-4-296-10308-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 スポーツモチベーションCLUB100最高技術責任者。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。著書に「世界一伸びるストレッチ」など。
内容紹介 女と男では運動のやり方が全然違う! 健康診断等で医師に「運動しましょう」と言われた女性に向けて、フィジカルトレーナーが医学的に正しい、女性のための運動法を紹介。エクササイズ解説動画閲覧用IDとパスワードも掲載。