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1 件中、 1 件目
初心者でも必ず上達するジョギング&ランニング入門
貸出可
坂本 雄次/監修 -- マイナビ出版 -- 2019.8 -- 782
SDI
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
782/2019/
00013852678
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
初心者でも必ず上達するジョギング&ランニング入門 ,
書名ヨミ
ショシンシャ デモ カナラズ ジョウタツ スル ジョギング アンド ランニング ニュウモン
著者
坂本 雄次
/監修
著者名ヨミ
サカモト,ユウジ
出版者
マイナビ出版
出版年
2019.8
ページ数, 大きさ
127p, 21cm
NDC10版
782
NDC8版
782
一般件名
ジョギング
,
ランニング
ISBN
978-4-8399-6883-0
内容紹介
マラソントレーナー・坂本雄次の指導で、自分に合った走り方を身に付けよう! フルマラソンも視野に入れ、初心者でも無理なくジョギング&ランニングに挑戦できるよう、走り方のコツや練習方法を写真と共にわかりやすく解説。
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