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プレ更年期の漢方 貸出可

杏仁 美友／監修 -- つちや書店 -- 2019.12 -- 495.13

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 健康づくり情報 495.1/2019/ 00012695300 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル プレ更年期の漢方 ,
書名ヨミ プレ コウネンキ ノ カンポウ
副書名 まいにちの食で体調を整える!
著者 杏仁 美友 ／監修  
著者名ヨミ キョウニン,ミユ
出版者 つちや書店
出版年 2019.12
ページ数, 大きさ 159p, 21cm
NDC１０版 495.13
NDC８版 495.13
一般件名 更年期 , 薬膳
ISBN 978-4-8069-1690-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
内容紹介 のぼせ・ほてりには豆乳、ストレス・イライラにはセロリ、冷えには羊肉…。プレ更年期に気になる30症状の改善法と、おすすめの食材68種類を、簡単レシピとともに紹介する。体質チェックあり。

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