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1 件中、 1 件目
テニスの筋力トレーニング
貸出中
浜浦 幸広/著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2019.12 -- 783.5
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
783.5/2019/
00013888888
和書
帯出可
貸出中
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資料詳細
タイトル
テニスの筋力トレーニング ,
書名ヨミ
テニス ノ キンリョク トレーニング
副書名
競技力が上がる体づくり
著者
浜浦 幸広
/著
著者名ヨミ
ハマウラ,ユキヒロ
出版者
ベースボール・マガジン社
出版年
2019.12
ページ数, 大きさ
175p, 21cm
NDC10版
783.5
NDC8版
783.5
一般件名
テニス
ISBN
978-4-583-11240-4
著者紹介
1970年神奈川県生まれ。株式会社未来教育総合研究所所属。フィジカルコーチ。元男子テニス日本代表フィジカルコーチ。
内容紹介
基本のトレーニング、ストレッチ、肩のエクササイズから、プロ・サーキット・トレーニングまで。元男子テニス日本代表フィジカルコーチが、テニス上達に役立つ、継続しやすい自体重トレーニングを写真でわかりやすく紹介する。
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