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筋肉の機能・性質パーフェクト事典
貸出中
石井 直方/著 -- ナツメ社 -- 2020.3 -- 491.363
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
491.3/2020/
00013902143
和書
帯出可
貸出中
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資料詳細
タイトル
筋肉の機能・性質パーフェクト事典 ,
書名ヨミ
キンニク ノ キノウ セイシツ パーフェクト ジテン
副書名
スポーツ科学の基礎知識
著者
石井 直方
/著
著者名ヨミ
イシイ,ナオカタ
出版者
ナツメ社
出版年
2020.3
ページ数, 大きさ
223p, 21cm
NDC10版
491.363
NDC8版
491.363
一般件名
筋肉
,
筋力トレーニング
ISBN
978-4-8163-6795-3
著者紹介
1955年東京都生まれ。東京大学大学院総合文化研究科教授。理学博士。専門は身体運動科学、筋生理学。ボディビル選手。著書に「筋肉学入門」など。
内容紹介
筋肉の機能や性質を、細胞やタンパク質レベルの知見から、図表やイラストを交えてわかりやすく解説。エネルギー代謝と筋力発揮、筋疲労の関係のほか、科学的根拠に基づいた筋トレ方法も紹介する。
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