石井 直方/著 -- ナツメ社 -- 2020.3 -- 491.363

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 491.3/2020/ 00013902143 和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 筋肉の機能・性質パーフェクト事典 ,
書名ヨミ キンニク ノ キノウ セイシツ パーフェクト ジテン
副書名 スポーツ科学の基礎知識
著者 石井 直方 /著  
著者名ヨミ イシイ,ナオカタ
出版者 ナツメ社
出版年 2020.3
ページ数, 大きさ 223p, 21cm
NDC10版 491.363
NDC8版 491.363
一般件名 筋肉 , 筋力トレーニング
ISBN 978-4-8163-6795-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 1955年東京都生まれ。東京大学大学院総合文化研究科教授。理学博士。専門は身体運動科学、筋生理学。ボディビル選手。著書に「筋肉学入門」など。
内容紹介 筋肉の機能や性質を、細胞やタンパク質レベルの知見から、図表やイラストを交えてわかりやすく解説。エネルギー代謝と筋力発揮、筋疲労の関係のほか、科学的根拠に基づいた筋トレ方法も紹介する。