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1 件中、 1 件目
冷凍できるお弁当ミールプレップ
貸出中
牛尾 理恵/著 -- 朝日新聞出版 -- 2020.3 -- 596.4
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
596.4/2020/
00013907720
和書
帯出可
貸出中
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資料詳細
タイトル
冷凍できるお弁当ミールプレップ ,
書名ヨミ
レイトウ デキル オベントウ ミール プレップ
著者
牛尾 理恵
/著
著者名ヨミ
ウシオ,リエ
出版者
朝日新聞出版
出版年
2020.3
ページ数, 大きさ
143p, 23cm
NDC10版
596.4
NDC8版
596.4
一般件名
弁当
ISBN
978-4-02-333317-8
著者紹介
東京農業大学短期大学部卒業。料理研究家。栄養士。著書に「ラクうま!健康!大豆缶レシピ」「ぜ〜んぶ入れてスイッチ「ピ!」炊飯器で魔法のレシピ100」など。
内容紹介
作る→詰める→冷凍する。満足感あるのに500kcal。エネルギーと栄養バランスを管理できる作りおきの冷凍弁当「ミールプレップ」を紹介。高齢の親におすすめのおかずや、ダイエット中のメニューなども収録する。
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