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イラスト版13歳からのメンタルケア 貸出可

安川 禎亮／編著 -- 合同出版 -- 2020.6 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
児童 子ども室 498/2020/ 00014305965 児童和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル イラスト版13歳からのメンタルケア ,
書名ヨミ イラストバン ジュウサンサイ カラ ノ メンタル ケア
副書名 心と体がらくになる46のセルフマネジメント
著者 安川 禎亮 ／編著, 柴田 題寛 ／著, 木須 千明 ／著  
著者名ヨミ ヤスカワ,サダアキ , シバタ,ミツヒロ , キス,チアキ
出版者 合同出版
出版年 2020.6
ページ数, 大きさ 103p, 26cm
NDC１０版 498.39
NDC８版 498.39
一般件名 精神衛生 , ストレス , メンタルトレーニング
ISBN 978-4-7726-1400-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 兵庫教育大学大学院学校教育研究科修了。中学校教諭、教育委員会指導主事などを経て、北海道教育大学教職大学院長。臨床心理士。
児童内容紹介 心身の不調を吹き飛ばそう!10代の人たちが感じているさまざまな心身の状態を調査し、「気持ちが落ち着かない」「周りの視線が気になる」「だれも信じられない」といった、46の事例を取り上げます。そして自分自身の心の状態をどうケアしていったらよいのか、自分でできるメンタルケアを紹介します。
内容紹介 失敗したらどうしよう。イライラする自分が嫌い。自分はひとりぼっちかも…。思春期特有の、緊張、不安、悲しみ、怒りに対して、自分ですぐにできる46のメンタルケアをイラストとともに紹介します。書き込み欄あり。

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