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作りおき&帰ってすぐでき!糖質オフのやせる!ラクうまレシピ350 貸出可

江部康二／著 -- ナツメ社 -- 2020.7 -- 596

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	596/2020/	00012701264	和書	帯出可	在庫

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タイトル	作りおき&帰ってすぐでき!糖質オフのやせる!ラクうまレシピ350 ,
書名ヨミ	ツクリオキアンドカエッテスグデキトウシツオフノヤセルラクウマレシピサンビャクゴジュウ
副書名	決定版!
叢書名	ほめられHappyレシピ
著者	江部康二／著, 新谷友里江／料理
著者名ヨミ	エベ,コウジ , ニイヤ,ユリエ
出版者	ナツメ社
出版年	2020.7
ページ数, 大きさ	183p, 24cm
NDC１０版	596
NDC８版	596
一般件名	料理 , 瘦身法
ISBN	978-4-8163-6864-6
著者紹介	1950年京都府生まれ。京都大学医学部卒業。内科医、漢方医。一般財団法人高雄病院理事長。一般社団法人日本糖質制限医療推進協会理事長。
内容紹介	週末に冷凍と冷蔵の作りおきを仕込み、平日はそれらと速攻でできる時短おかずを組み合わせるだけ。簡単に作れて、毎日飽きずに食べられる糖質オフレシピを多数紹介する。挫折しないためのコンビニ&外食活用術も収録。

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