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1 件中、 1 件目
ママにいいこと大全
貸出可
主婦の友社/編 -- 主婦の友社 -- 2020.8 -- 493.764
SDI
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
子育て情報
493.7/2020/
00012703153
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
ママにいいこと大全 ,
書名ヨミ
ママ ニ イイ コト タイゼン
副書名
育児のうつヌケ95の習慣
著者
主婦の友社
/編
著者名ヨミ
シュフ ノ トモシャ
出版者
主婦の友社
出版年
2020.8
ページ数, 大きさ
191p, 20cm
NDC10版
493.764
NDC8版
493.76
一般件名
産後うつ病
ISBN
978-4-07-444257-7
内容紹介
産後のママがうつっぽくなってしまうのは、当然のこと。うつに強いマインドをつくる「行動」、親子ともにぐっすり寝られる「睡眠」、鉄不足を解消して元気な体になる「食事」に分け、育児のうつヌケ95の習慣を紹介します。
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