所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
児童	子ども室	498/2020/	00014316715	児童和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	ひとりでできる!みんなで楽しい!子どもヨガ 1,
書名ヨミ	ヒトリ デ デキル ミンナ デ タノシイ コドモ ヨガ
各巻書名	ヨガを知ろう!
著者	ヘッセ杉山ナオコ ／著, 今津 貴美 ／監修, くまごろ ／イラスト
著者名ヨミ	ヘッセ・スギヤマ,ナオコ , イマズ,キミ , クマゴロ
出版者	ベースボール・マガジン社
出版年	2020.11
ページ数, 大きさ	39p, 29cm
NDC１０版	498.34
NDC８版	498.3
一般件名	ヨガ
ISBN	978-4-583-11309-8
著者紹介	愛知県生まれ。米国レスリー大学修士課程修了。エデュケーター。国際理解・グローバル教育の指導などに長年従事。arati親子キッズヨガインストラクター養成講座などでヨガの指導法を学ぶ。
児童内容紹介	4500年前の古代インドで生まれ、いまや世界じゅうに広まっている「ヨガ」。日本でも多くの人が取りくんでいます。でも、そもそもヨガってなんでしょうか?どうしてそんなに人気なのでしょうか?ヨガをすると、なにかいいことがあるのでしょうか?ヨガの基本(きほん)や歴史(れきし)などを紹介(しょうかい)します。
内容紹介	ヨガを知らない・やったことのない人でも、楽しくヨガに取りくめるよう、ヨガでおこなう呼吸やヨガのポーズ、瞑想、考え方、日本でのヨガの歴史、生活への生かし方などを紹介します。

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目次

ヨガってなに?

  1 ヨガって、そもそもなにするの?

  2 ヨガでおこなう呼吸って?

  3 ヨガのポーズって?

  4 ヨガの瞑想って?

  5 ヨガの考え方(哲学)

  見てみよう! ヨガの大会ってどんなもの?

  6 ヨガはどういいの? なぜいいの?

  7 ヨガと健康

  見てみよう! アメリカと日本の学校ヨガ

ヨガをもっと知ろう!

  1 ヨガの歴史

  2 ビートルズが火付け役?

  3 日本でのヨガの歴史

  見てみよう! 現代のいろいろなヨガ

  4 ヨガを生活に生かすとは?

これも知っておこう

  1 ヨガの世界のすごい人物、聖典、用語

  2 ヨガに関する団体・絵本

さくいん

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