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最高のランニングのための科学 貸出可

マーク・ククゼラ／著 -- 早川書房 -- 2020.11 -- 782

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 782/2020/ 00012741229 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 最高のランニングのための科学 ,
書名ヨミ サイコウ ノ ランニング ノ タメ ノ カガク
副書名 ケガしない走り方、歩き方
著者 マーク・ククゼラ ／著, 近藤 隆文 ／訳  
著者名ヨミ ククゼラ,マーク , コンドウ,タカフミ
出版者 早川書房
出版年 2020.11
ページ数, 大きさ 470p, 19cm
NDC１０版 782
NDC８版 782
一般件名 ランニング
ISBN 978-4-15-209984-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
注記 原タイトル:Run for your life
著者紹介 医学博士。ウェスト・ヴァージニア大学医学部教授。同大ランニング医学コース主宰。米国海軍中佐でもあり、空軍のランニング・プログラムの開発も行った。
内容紹介 痛みやケガから自由になろう! ボストン・マラソン完走24回のランニング科学の第一人者が、優雅に楽しく走り続けるための秘訣を教える。各章末に、より健康な、より効率的なランナーになるためのエクササイズも掲載。

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