資料詳細

ひとりでできる!みんなで楽しい!子どもヨガ 2 貸出可

ヘッセ杉山ナオコ／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2020.12 -- 498.34

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
児童	子ども室	498/2020/	00014322853	児童和書	帯出可	在庫

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タイトル	ひとりでできる!みんなで楽しい!子どもヨガ 2,
書名ヨミ	ヒトリデデキルミンナデタノシイコドモヨガ
各巻書名	ヨガをやろう!
著者	ヘッセ杉山ナオコ／著, 今津貴美／監修, くまごろ／イラスト
著者名ヨミ	ヘッセ・スギヤマ,ナオコ , イマズ,キミ , クマゴロ
出版者	ベースボール・マガジン社
出版年	2020.12
ページ数, 大きさ	39p, 29cm
NDC１０版	498.34
NDC８版	498.3
一般件名	ヨガ
ISBN	978-4-583-11310-4
著者紹介	愛知県生まれ。米国レスリー大学修士課程修了。エデュケーター。国際理解・グローバル教育の指導などに長年従事。arati親子キッズヨガインストラクター養成講座などでヨガの指導法を学ぶ。
児童内容紹介	4500年前の古代インドで生まれ、いまや世界じゅうに広まっている「ヨガ」。日本でも多くの人が取りくんでいます。ヨガをおこなうときのじゅんびをはじめ、体のあらゆる部分にはたらきかけるたくさんのヨガのポーズを紹介(しょうかい)。呼吸法(こきゅうほう)と瞑想(めいそう)についても説明します。
内容紹介	ヨガを知らない・やったことのない人でも、楽しくヨガに取りくめるよう、ヨガの進め方の基本から、さまざまなポーズ、ポーズをつなげた「太陽礼拝」、ふたりのポーズ、呼吸法と瞑想までを紹介します。

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