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生理で知っておくべきこと 貸出可

細川 モモ／著 -- 日経BP -- 2021.5 -- 495.13

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 健康づくり情報 495.1/2021/ 00012707865 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 生理で知っておくべきこと ,
書名ヨミ セイリ デ シッテ オクベキ コト
副書名 自分の体を守る正しいデータを持てなかった女性たちへ
著者 細川 モモ ／著, 佐藤 雄一 ／監修, 奈良岡 佑南 ／監修  
著者名ヨミ ホソカワ,モモ , サトウ,ユウイチ , ナラオカ,ユウナ
出版者 日経BP
出版年 2021.5
ページ数, 大きさ 287p, 19cm
NDC１０版 495.13
一般件名 月経
ISBN 978-4-8222-8892-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 予防医療・栄養コンサルタント。一般社団法人ラブテリ代表理事。女性の健康を支える社会環境づくりに取り組み、日本栄養士会「84セレクション」などを受賞。
内容紹介 生理痛とPMSは自分の力で改善できる。生理とPMSのビッグデータから、食生活やストレス、生活習慣などが生理痛とPMSにどんな影響を与えているのかを分析。生理を軽くする方法、女性の体の悩みの解決法を示す。

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