資料詳細

「とらわれ」「適応障害」から自由になる本貸出可

勝久寿／著 -- さくら舎 -- 2021.7 -- 493.743

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	493.7/2021/	00012709044	和書	帯出可	在庫

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル	「とらわれ」「適応障害」から自由になる本 ,
書名ヨミ	トラワレテキオウショウガイカラジユウニナルホン
副書名	不透明な時代の心の守り方
著者	勝久寿／著
著者名ヨミ	カツ,ヒサトシ
出版者	さくら舎
出版年	2021.7
ページ数, 大きさ	238p, 19cm
NDC１０版	493.743
一般件名	適応障害
ISBN	978-4-86581-301-2
著者紹介	1967年生まれ。旭川医科大学卒業。人形町メンタルクリニック院長。医学博士。精神科医。著書に「「いつもの不安」を解消するためのお守りノート」など。
内容紹介	適応障害の発症のメカニズムを知ることは、適応障害の中心的症状である「とらわれ」をより理解することにつながる。生活の中でいかに「とらわれ」を自覚して対処していくか、その方法をわかりやすく伝える。

ページの先頭へ