資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

しんどい時の自分の守り方 貸出可

増田 史／著 -- ナツメ社 -- 2021.9 -- 371.47

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 ヤングアダルト 371.4/2021/ 00014581813 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル しんどい時の自分の守り方 ,
書名ヨミ シンドイ トキ ノ ジブン ノ マモリカタ
副書名 10代から知っておきたいメンタルケア
著者 増田 史 ／著  
著者名ヨミ マスダ,フミ
出版者 ナツメ社
出版年 2021.9
ページ数, 大きさ 223p, 19cm
NDC１０版 371.47
一般件名 青年期 , 青少年問題 , 精神衛生
ISBN 978-4-8163-7077-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 滋賀医科大学医学部卒業。同大学精神科助教。精神科医、医学博士。
内容紹介 自分がキライ、親とうまくいかない、やりたいことが見つからない…。しんどさを手放し、もっとラクに生きるための、自分でできる心のケアを紹介。誰かにSOSを出すスキルも伝える。悩み相談連絡先一覧付き。

ページの先頭へ