資料詳細

アスレティックパフォーマンス向上のためのトレーニングとリカバリーの科学的基礎貸出可

平山邦明／編 -- 文光堂 -- 2021.11 -- 780.7

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	780.7/2021/	00014599211	和書	帯出可	在庫

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タイトル	アスレティックパフォーマンス向上のためのトレーニングとリカバリーの科学的基礎 ,
書名ヨミ	アスレティックパフォーマンスコウジョウノタメノトレーニングトリカバリーノカガクテキキソ
著者	平山邦明／編
著者名ヨミ	ヒラヤマ,クニアキ
出版者	文光堂
出版年	2021.11
ページ数, 大きさ	279p, 26cm
NDC１０版	780.7
一般件名	トレーニング , スポーツ医学
ISBN	978-4-8306-5193-9
内容紹介	筋力発揮と筋力増加のメカニズム、栄養・水分摂取、テストとモニタリング…。スポーツ科学の専門家らが、トレーニングとリカバリーの科学的基礎から身体に関わる情報の活用までを解説する。トレーニングメソッドも収録。

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