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巻き爪は切るな!
貸出可
寺建 文博/著 -- 河出書房新社 -- 2022.7 -- 494.8
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
健康づくり情報
494.8/2022/
00012717260
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
巻き爪は切るな! ,
書名ヨミ
マキズメ ワ キルナ
著者
寺建 文博
/著
著者名ヨミ
テラダテ,フミヒロ
出版者
河出書房新社
出版年
2022.7
ページ数, 大きさ
159p, 19cm
NDC10版
494.8
一般件名
爪-疾患
ISBN
978-4-309-28942-7
著者紹介
1983年生まれ。「切らない!痛くない!巻き爪専門院」を全国展開する株式会社アステラ代表取締役。巻き爪技療士資格を作成し、巻き爪の治療にあたる。
内容紹介
老若男女問わず幅広い世代の人が患う「巻き爪」。意外な原因をはじめ、健康な爪の礎であり、身体の土台となる足を鍛えるセルフケアと、痛みもなくできる巻き爪改善法を紹介する。巻き爪チェックも収録。
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