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たった10秒!子ども筋トレで能力アップ!
貸出可
高林 孝光/著 -- さくら舎 -- 2022.8 -- 780.7
SDI
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
子育て情報
780.7/2022/
00012717088
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
たった10秒!子ども筋トレで能力アップ! ,
書名ヨミ
タッタ ジュウビョウ コドモ キントレ デ ノウリョク アップ
副書名
わが子がたちまち限界突破!
著者
高林 孝光
/著
著者名ヨミ
タカバヤシ,タカミツ
出版者
さくら舎
出版年
2022.8
ページ数, 大きさ
155p, 19cm
NDC10版
780.7
一般件名
筋力トレーニング
,
運動能力
ISBN
978-4-86581-354-8
著者紹介
1978年東京生まれ。プロトレーナー。鍼灸師、柔道整復師。アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。著書に「五十肩はこう治す!」など。
内容紹介
子どもの運動能力・身体能力に関する悩みを解決する「10秒でできる子ども筋トレ」の本。運動能力のすべてのキホンである「前屈ベターッ!」ができるようになる筋トレや、運動能力が劇的にアップする筋トレを紹介する。
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