資料詳細

気象病ハンドブック貸出可

久手堅司／著 -- 誠文堂新光社 -- 2022.9 -- 498.41

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	498.4/2022/	00012720041	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	気象病ハンドブック ,
書名ヨミ	キショウビョウハンドブック
副書名	低気圧不調が和らぐヒントとセルフケア
著者	久手堅司／著
著者名ヨミ	クデケン,ツカサ
出版者	誠文堂新光社
出版年	2022.9
ページ数, 大きさ	141p, 18cm
NDC１０版	498.41
一般件名	生気象学
ISBN	978-4-416-52297-4
著者紹介	せたがや内科・神経内科クリニック院長。医学博士。気圧予報・体調管理アプリ「頭痛ーる」監修医師。著書に「最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方」など。
内容紹介	気象病を理解するための基本的な知識や、気象病と関係の深い自律神経について解説し、日常生活で気軽にできる具体的なセルフケアや、自律神経を整える要である「骨格」のメンテナンス方法を紹介する。

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