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100歳まで健康に生きるための25のメソッド 貸出中

ルイージ・フォンタナ／著 -- 東京大学出版会 -- 2022.11 -- 498.38

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2022/ 00012740288 和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 100歳まで健康に生きるための25のメソッド ,
書名ヨミ ヒャクサイ マデ ケンコウ ニ イキル タメ ノ ニジュウゴ ノ メソッド
副書名 科学的エビデンスにもとづく
著者 ルイージ・フォンタナ ／著, 寺田 新 ／訳  
著者名ヨミ フォンタナ,ルイージ , テラダ,シン
出版者 東京大学出版会
出版年 2022.11
ページ数, 大きさ 24,427p, 21cm
NDC１０版 498.38
一般件名 長寿法
ISBN 978-4-13-063410-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
注記 原タイトル:The path to longevity
著者紹介 シドニー大学教授。栄養学、身体運動学および健康長寿学に関する研究医。
内容紹介 40歳の体力と気力を維持しながら、人生100年時代を最後まで楽しむためには? 「食事・栄養」「運動」「認知トレーニング」といった広範囲にわたる具体的メソッドを、世界的第一人者が科学的根拠も含めて平易に解説する。

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