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野球ケガをしない肩・肘・腰の作り方と治し方 貸出可

手嶋 秀和／著 -- コスミック出版 -- 2022.12 -- 783.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 783.7/2022/ 00012750634 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 野球ケガをしない肩・肘・腰の作り方と治し方 ,
書名ヨミ ヤキュウ ケガ オ シナイ カタ ヒジ コシ ノ ツクリカタ ト ナオシカタ
著者 手嶋 秀和 ／著  
著者名ヨミ テジマ,ヒデカズ
出版者 コスミック出版
出版年 2022.12
ページ数, 大きさ 204p, 21cm
NDC１０版 783.7
一般件名 野球 , スポーツ傷害
ISBN 978-4-7747-9277-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 神奈川県出身。元阪神タイガーストレーナー。甲子園スポーツトリートメント治療院院長。
内容紹介 子どもや学生の野球によるケガを予防するためのセルフケアやセルフストレッチ、強化するためのトレーニング方法を掲載。ケガに対する考え方、自分の骨格に合った動きとフォームの身につけ方も紹介する。

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