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競技者・指導者のためのウエイトトレーニング大全 貸出可

片井 忠／著 -- 現代書林 -- 2023.1 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 780.7/2023/ 00012755492 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 競技者・指導者のためのウエイトトレーニング大全 ,
書名ヨミ キョウギシャ シドウシャ ノ タメ ノ ウエイト トレーニング タイゼン
並列タイトル Weight Training Complete Book
副書名 パフォーマンスが劇的に向上!
著者 片井 忠 ／著  
著者名ヨミ カタイ,タダシ
出版者 現代書林
出版年 2023.1
ページ数, 大きさ 447p, 26cm
NDC１０版 780.7
一般件名 筋力トレーニング
ISBN 978-4-7745-1960-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 福岡県福岡市生まれ。有限会社FSCC代表取締役、Personal Gym KATAI主宰。福岡県を拠点に、アスリートたちのウエイトトレーニングの指導を行う。
内容紹介 長年、プロアスリートを指導する著者が、競技者・指導者に向けてウエイトトレーニングの正しい知識と情報を紹介。多数の写真による詳細な実技解説と、最新理論を収録する。

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