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レンチン腸活ごはん
貸出中
村上 祥子/著 -- 光文社 -- 2023.1 -- 596
SDI
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
健康づくり情報
596/2023/
00012721056
和書
帯出可
貸出中
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資料詳細
タイトル
レンチン腸活ごはん ,
書名ヨミ
レンチン チョウカツ ゴハン
副書名
1パックで完全栄養!
著者
村上 祥子
/著
著者名ヨミ
ムラカミ,サチコ
出版者
光文社
出版年
2023.1
ページ数, 大きさ
127p, 21cm
NDC10版
596
一般件名
料理
ISBN
978-4-334-95355-3
著者紹介
料理研究家、管理栄養士。福岡女子大学客員教授。電子レンジ調理の第一人者。
内容紹介
タンパク質100gと野菜100gを1パックにしてレンチンするだけの、おいしい腸活ごはんを紹介。1カ月分、31個の「腸活パック」と、それぞれ2種類のレシピを掲載する。
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