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筋肉の科学知識 体づくり編
貸出中
-- ニュートンプレス -- 2023.3 -- 780.193
SDI
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
健康づくり情報
780.1/2023/
00012723151
和書
帯出可
貸出中
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資料詳細
タイトル
筋肉の科学知識 体づくり編,
書名ヨミ
キンニク ノ カガク チシキ
叢書名
ニュートンムック
各巻書名
健康な体を維持するための正しい体づくりのヒントが満載
出版者
ニュートンプレス
出版年
2023.3
ページ数, 大きさ
175p, 28cm
NDC10版
780.193
一般件名
スポーツ医学
,
筋肉
ISBN
978-4-315-52673-8
注記
『ニュートン』別冊
内容紹介
筋肉は身体の約40%を占めている人体最大の器官。筋肉の構成や種類、そのはたらきをはじめ、健康な体をつくるための「体づくり」の方法として、筋力トレーニングやストレッチのメニュー、筋肉によい食事などを紹介する。
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