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究極の「サウナフルネス」世界最高の教科書 貸出可

カリタ・ハルユ／著 -- 東洋経済新報社 -- 2023.6 -- 498.37

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 健康づくり情報 498.3/2023/ 00012722864 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 究極の「サウナフルネス」世界最高の教科書 ,
書名ヨミ キュウキョク ノ サウナフルネス セカイ サイコウ ノ キョウカショ
副書名 「最新医学エビデンス」と「最高の入浴法」がいっきにわかる!
著者 カリタ・ハルユ ／著, こばやし あやな ／訳, ヤリ・ラウッカネン ／医学監修  
著者名ヨミ ハルユ,カリタ , コバヤシ,アヤナ , ラウッカネン,ヤリ
出版者 東洋経済新報社
出版年 2023.6
ページ数, 大きさ 269p, 19cm
NDC１０版 498.37
一般件名 サウナ
ISBN 978-4-492-04722-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
注記 原タイトル:Hyvää oloa saunomalla saunafulness
著者紹介 サウナ・フロム・フィンランド協会代表。フィンランド・サウナの国際的なアンバサダー、著述家として活動。
内容紹介 あらゆる人の心身によい影響を与えてくれるサウナ。本場フィンランドの専門家が、フィンランド発サウナ浴最新マニュアル、「サウナフルネス」超実践メソッドなど、その魅力と健康効果を徹底解説する。

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