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カウンセラーはこんなセルフケアをやってきた
貸出可
伊藤 絵美/著 -- 晶文社 -- 2023.7 -- 146.811
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所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
146.8/2023/
00014794937
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
カウンセラーはこんなセルフケアをやってきた ,
書名ヨミ
カウンセラー ワ コンナ セルフ ケア オ ヤッテ キタ
著者
伊藤 絵美
/著
著者名ヨミ
イトウ,エミ
出版者
晶文社
出版年
2023.7
ページ数, 大きさ
254p, 19cm
NDC10版
146.811
一般件名
認知行動療法
,
マインドフルネス
ISBN
978-4-7949-7371-9
著者紹介
慶應義塾大学大学院社会学研究科博士課程修了。公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長。著書に「セルフケアの道具箱」など。
内容紹介
カウンセラーを目指した経緯、さまざまな心理療法との出会いから、自らの不調・不安に対して実践してきたコーピングまで、セルフメソッドを公開する。「セルフケアの道具箱」と一緒に読みたいカウンセリング副読本。
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