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院長が教える一生登れる体をつくる食事術 貸出可

齋藤 繁／著 -- 山と溪谷社 -- 2023.12 -- 786.1

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 786.1/2023/ 00014847230 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 院長が教える一生登れる体をつくる食事術 ,
書名ヨミ インチョウ ガ オシエル イッショウ ノボレル カラダ オ ツクル ショクジジュツ
叢書名 ヤマケイ新書
著者 齋藤 繁 ／著  
著者名ヨミ サイトウ,シゲル
出版者 山と溪谷社
出版年 2023.12
ページ数, 大きさ 238p, 18cm
NDC１０版 786.1
一般件名 登山 , 食生活
ISBN 978-4-635-51082-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 群馬県高崎市生まれ。群馬大学医学部附属病院病院長、同大学大学院医学系研究科麻酔神経科学分野教授。群馬県山岳連盟、日本山岳会などに所属する。
内容紹介 まだまだ登りつづけたい。バテずに登りたい。そのために必要なのは、正しい食事。日常生活と登山時の食事について、ヒマラヤ登山経験もある医師が、わかりやすく解説する。健康増進料理のオリジナルレシピつき。

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