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マインドフル・ボディ 貸出中

エレン・J.ランガー／著 -- 徳間書店 -- 2023.11 -- 146.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 146.8/2023/ 00014845929 和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル マインドフル・ボディ ,
書名ヨミ マインドフル ボディ
副書名 ハーバード大学の人気教授が教える意識で身体を変える方法
著者 エレン・J.ランガー ／著, 高橋 由紀子 ／訳  
著者名ヨミ ランガー,エレン J. , タカハシ,ユキコ
出版者 徳間書店
出版年 2023.11
ページ数, 大きさ 294,6p, 19cm
NDC１０版 146.8
一般件名 マインドフルネス , 精神身体医学
ISBN 978-4-19-865723-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
注記 原タイトル:The mindful body
著者紹介 ハーバード大学において心理学のテニュアを取得した初の女性研究者。同大学教授。
内容紹介 ハーバード大学心理学のレジェンドによる、マインドフルネス研究の集大成。心こそが健康を決める主要なカギであり、心の持ちようを変える簡単な介入によって健康を劇的に改善できることを示す。

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