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体をととのえる自律神経の取扱説明書
貸出中
-- ニュートンプレス -- 2023.12 -- 493.733
SDI
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
健康づくり情報
493.7/2023/
00014853535
和書
帯出可
貸出中
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資料詳細
タイトル
体をととのえる自律神経の取扱説明書 ,
書名ヨミ
カラダ オ トトノエル ジリツ シンケイ ノ トリアツカイ セツメイショ
副書名
戦闘モードと休息モードをじょうずに切り替えよう
叢書名
ニュートンムック
出版者
ニュートンプレス
出版年
2023.12
ページ数, 大きさ
141p, 28cm
NDC10版
493.733
一般件名
自律神経失調症
ISBN
978-4-315-52768-1
注記
『Newton』別冊
内容紹介
コロナ禍の生活の変化やさまざまなストレスは、心身に大きな影響をもたらしている。ストレスと自律神経と体調の関係をイラストで解説し、コロナ後の心と体をととのえる方法を紹介する。
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