大分県立図書館 蔵書検索
県立図書館ホームページへ
蔵書検索トップ
詳細検索
ブックリスト
Myライブラリ
レファレンス
機能紹介
本サイトにはJavaScriptの利用を前提とした機能がございます。
お客様の環境では一部の機能がご利用いただけない可能性がございますので、ご了承ください。
本サイトではCookieを使用しています。ブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
資料詳細
詳細検索
ジャンル検索
1 件中、 1 件目
理学療法士が教える伸びるだけ!シニアヨガ
貸出中
藤田 日菜子/著 -- 創元社 -- 2024.3 -- 498.34
SDI
予約かごへ
本棚へ
所蔵
所蔵は
1
件です。現在の予約件数は
0
件です。
所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
健康づくり情報
498.3/2024/
00014874366
和書
帯出可
貸出中
ページの先頭へ
資料詳細
タイトル
理学療法士が教える伸びるだけ!シニアヨガ ,
書名ヨミ
リガク リョウホウシ ガ オシエル ノビル ダケ シニア ヨガ
副書名
日本シニアヨガ協会認定本
著者
藤田 日菜子
/著
著者名ヨミ
フジタ,ヒナコ
出版者
創元社
出版年
2024.3
ページ数, 大きさ
127p, 21cm
NDC10版
498.34
一般件名
ヨガ
ISBN
978-4-422-75305-8
著者紹介
理学療法士、ヨガ・ピラティスインストラクター、予防運動アドバイザー、江戸川区ヨガ協会理事、NPO法人日本シニアヨガ協会講師。
内容紹介
認知症予防、腰痛改善、筋力アップ…。伸びるだけで不調改善、心すっきり! 体が硬くても、運動が苦手でもできる、シニア世代が実践しやすいようにアレンジしたヨガを紹介する。
ページの先頭へ