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わたしが元気なのはこれを食べているから
貸出中
横山 タカ子/著 -- 家の光協会 -- 2024.3 -- 596
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
新着図書コーナー
596/2024/
00014909535
和書
帯出可
予約処理中
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資料詳細
タイトル
わたしが元気なのはこれを食べているから ,
書名ヨミ
ワタシ ガ ゲンキ ナノワ コレ オ タベテ イル カラ
副書名
76歳、横山タカ子の食の知恵
著者
横山 タカ子
/著
著者名ヨミ
ヨコヤマ,タカコ
出版者
家の光協会
出版年
2024.3
ページ数, 大きさ
95p, 26cm
NDC10版
596
一般件名
料理
ISBN
978-4-259-56791-0
著者紹介
長野県大町市生まれ。長野や東京で料理教室を行う。著書に「四季に寄り添い暮らしかさねて」「74歳、横山タカ子の体にいいごはん」など。
内容紹介
筋肉を増やす青背の魚、腸内環境を整える小豆や干し野菜、骨をじょうぶにする小魚、体を温める長いも…。信州在住の76歳の料理研究家が、不調知らずの体をつくる食材と食べ方を紹介する。
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