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肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みがよくなるすごい方法貸出中

歌島大輔／著 -- Gakken -- 2024.4 -- 494.77

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	494.7/2024/	00014876783	和書	帯出可	貸出中

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タイトル	肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みがよくなるすごい方法 ,
書名ヨミ	カタコリゴジュウカタケンバンダンレツカタノイタミガヨクナルスゴイホウホウ
副書名	名医が教える痛みの正体と治し方
著者	歌島大輔／著
著者名ヨミ	ウタシマ,ダイスケ
出版者	Gakken
出版年	2024.4
ページ数, 大きさ	191p, 19cm
NDC１０版	494.77
一般件名	肩-疾患 , 痛み
ISBN	978-4-05-802217-7
著者紹介	広島県出身。山形大学医学部卒。整形外科専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。専門領域は肩関節、肩関節鏡手術、スポーツ医学。さまざままオンライン講座を開講。
内容紹介	肩は、一生ケアをし続けないといけない、手のかかる関節。YouTubeで人気のドクターが、肩痛改善の新常識を解説し、うちわをあおぐだけの「1分肩トレ」や症状別の肩トレを紹介する。Q&Aも収録。チェック欄あり。

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