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更年期貸出中

高尾美穂／著 -- 新星出版社 -- 2024.6 -- 495.13

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	495.1/2024/	00014894109	和書	帯出可	貸出中

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タイトル	更年期 ,
書名ヨミ	コウネンキ
副書名	そしてなりたい自分に近づく方法
叢書名	悩み・不安・困った!を専門医がスッキリ解決
著者	高尾美穂／著
著者名ヨミ	タカオ,ミホ
出版者	新星出版社
出版年	2024.6
ページ数, 大きさ	173p, 19cm
NDC１０版	495.13
一般件名	更年期
ISBN	978-4-405-09457-4
著者紹介	東京慈恵会医科大学大学院修了。医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。ヨガ指導者。女性のための統合ヘルスクリニック「イーク表参道」副院長。
内容紹介	疲れやすい、急に汗がたくさん出るなど、更年期のさまざまな“困った”に答えながら、不調が起こる原因、治療法、セルフケアについて専門医が詳しく解説。更年期から先の人生の不安を解決する方法も紹介。チェックリストあり。

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