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ラッセル・フォスター/著 -- 青土社 -- 2024.8 -- 491.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 新着図書コーナー 491.3/2024/ 00014907497 和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 体内時計の科学 ,
書名ヨミ タイナイ ドケイ ノ カガク
副書名 生命をつかさどるリズムの正体
著者 ラッセル・フォスター /著, 高橋 洋 /訳  
著者名ヨミ フォスター,ラッセル G. , タカハシ,ヒロシ
出版者 青土社
出版年 2024.8
ページ数, 大きさ 421,66p, 19cm
NDC10版 491.3
一般件名 バイオリズム , 生物時計
ISBN 978-4-7917-7658-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
注記 原タイトル:Life time
内容紹介 より良い睡眠と健康のためにできること-。身体的・精神的健康、免疫力、病気、妊娠、仕事、家庭生活などにおける体内時計の重要性を明らかにし、健康的な生活を送るための具体的な情報と指針を提示する。