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    梶山静六
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からだ整えリセットごはん 貸出可

新谷 友里江／著 -- 扶桑社 -- 2024.8 -- 596

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 健康づくり情報 596/2024/ 00014911895 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル からだ整えリセットごはん ,
書名ヨミ カラダ トトノエ リセット ゴハン
著者 新谷 友里江 ／著  
著者名ヨミ ニイヤ,ユリエ
出版者 扶桑社
出版年 2024.8
ページ数, 大きさ 96p, 26cm
NDC１０版 596
一般件名 料理
ISBN 978-4-594-09825-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
著者紹介 祐成陽子クッキングアートセミナー卒業。料理家、フードコーディネーター、管理栄養士。著書に「即やせ!オートミール神レシピ」など。
内容紹介 からだを整える料理を紹介。メインおかずとサブおかずを組み合わせた「糖質オフ」のダイエットレシピ、食べ過ぎと栄養不足をリセットする野菜の副菜、腸を元気にするおかず・スープ・タレを収録。

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