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すごい股関節貸出中

中野ジェームズ修一／著 -- 日経BP -- 2024.10 -- 494.77

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	494.7/2024/	00014924641	和書	帯出可	貸出中

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タイトル	すごい股関節 ,
書名ヨミ	スゴイコカンセツ
副書名	柔らかさ・なめらかさ・動かしやすさをつくる
著者	中野ジェームズ修一／著
著者名ヨミ	ナカノ,ジェームズシュウイチ
出版者	日経BP
出版年	2024.10
ページ数, 大きさ	283p, 19cm
NDC１０版	494.77
一般件名	股関節-疾患 , 運動療法 , トレーニング
ISBN	978-4-296-20571-4
著者紹介	フィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。スポーツモチベーション最高技術責任者。フィジカルトレーナー協会代表理事。
内容紹介	股関節のしくみを理解すれば自分に最適な運動ができる! 股関節の構造や、痛みや違和感が生じるメカニズムを解説し、股関節の状態を改善する運動をイラストを交えて紹介する。著者が実演する動画が見られるQRコード付き。

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