所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
児童	子ども室	491/2024/	00006975601	児童和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	人体のつくりと運動図鑑 ,
書名ヨミ	ジンタイ ノ ツクリ ト ウンドウ ズカン
著者	湯浅 康弘 ／監修, グラフィオ ／編
著者名ヨミ	ユアサ,ヤスヒロ , グラフィオ
出版者	金の星社
出版年	2024.12
ページ数, 大きさ	79p, 29cm
NDC１０版	491.36
一般件名	運動器
ISBN	978-4-323-07585-3
児童内容紹介	わたしたちは日々の生活の中であたりまえのように体をうごかしている。でも、そのうごきをひとつひとつみてみると、骨(ほね)と筋肉(きんにく)をたくみにつかったおどろきのメカニズムがそなわっているのがわかる。人体の運動をとおして、骨と筋肉のしくみやはたらきをわかりやすいイラストで紹介(しょうかい)する。
内容紹介	人体がうごく驚異のメカニズムにせまる図鑑。骨と筋肉の部位の名前・役割、骨と関節と筋肉の関係、筋力トレーニングでつかう筋肉を紹介するとともに、いろいろな運動をとおして関節と筋肉のしくみを解説する。

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目次

「自分の体を理解する」とは?

この本のつかい方

01 第1章|人の体のつくり 骨と筋肉

  全身<正面> 骨

  全身<正面> 筋肉

  全身<背面> 骨

  全身<背面> 筋肉

  手 骨

  手 筋肉

  あし 骨

  あし 筋肉

  骨と筋肉のつき方 腕

02 第2章|体がうごくしくみ 基本編

  どうして体がうごくのか?

  横にあげる 腕

  ねじる ひじ

  まげのばし ひじ

  とじひらき 手

  まげのばし ひざ

  上げ下げ つま先

  前後にうごかす あし

  横にあげる あし

03 第3章|体がうごくしくみ 運動編

  あるく

  すわる

  しゃがむ

  たつ

  短距離走

  長距離走

  ふみきり とび箱

  着地 とび箱

  けりあげ 逆あがり

04 第4章|筋力トレーニングでつかう筋肉

  筋力トレーニングの注意点

  腹筋

  腕たてふせ

  けんすい

  ななめけんすい

  スクワット

  背筋

  握力

  踏み台昇降

Q&A 人体と運動まめちしき

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