所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	496.3/2025/	00014954184	和書	帯出可	貸出中
電子書籍	KinoDen	496.3/2025/	70000023260	電子書籍一般	禁帯出	在庫

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資料詳細

タイトル	目をよくする最強の食べ物図鑑 ,
書名ヨミ	メ オ ヨク スル サイキョウ ノ タベモノ ズカン
副書名	眼科専門医が教える!
著者	平松 類 ／著
著者名ヨミ	ヒラマツ,ルイ
出版者	山と溪谷社
出版年	2025.3
ページ数, 大きさ	127p, 19cm
NDC１０版	496.3
一般件名	眼-疾患 , 食餌療法
ISBN	978-4-635-49073-3
著者紹介	愛知県田原市生まれ。二本松眼科病院副院長。眼科専門医/医学博士。著書に「1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる!ガボール・アイ」など。
内容紹介	含まれている栄養素からおすすめの食べ方まで、目のトラブルの予防、改善に効果のある食材を84種類紹介。摂り方に気をつけたい食べ物や、目に負担をかけないスマホの使い方といった食べ物以外のいいこと・悪いことも伝える。

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