所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
児童	子ども室	491/2025/	00011992955	児童和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	世界一やさしい脳科学入門 ,
書名ヨミ	セカイイチ ヤサシイ ノウカガク ニュウモン
副書名	やる気が出ない理由は脳に聞いてください
叢書名	14歳の世渡り術
著者	毛内 拡 ／著
著者名ヨミ	モウナイ,ヒロム
出版者	河出書房新社
出版年	2025.8
ページ数, 大きさ	225p, 19cm
NDC１０版	491.371
一般件名	脳
ISBN	978-4-309-61776-3
著者紹介	北海道函館市生まれ。東京工業大学大学院総合理工学研究科博士課程修了。博士(理学)。脳科学者。お茶の水女子大学基幹研究院自然科学系助教。生体組織機能学研究室を主宰。
児童内容紹介	「賢さ」や「思考」の正体とは?「最強の集中力」を手に入れるには?コミュニケーションは何のためにある?メンタルを強くするにはどうすればいい?脳の驚異的な働きを、具体的な実験や日常のエピソードを交えながら、やさしく解説。答えのない時代を生き抜くためのヒントも紹介する。
内容紹介	楽しくなるのも、不安になるのも、すべては脳のせい!? 脳の驚異的な働きを、具体的な実験や日常のエピソードを交えながら、やさしく解説。答えのない時代を生き抜くためのヒントも紹介する。

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目次

はじめに

第1章 頭がよくないとうまく生きられない?

  頭がいい、悪いは生まれつき?

  心はどこにある?

  脳はどのように情報を処理しているのか

  感情・思考・行動が生まれるメカニズム

  「自分の頭で考える」とはどういうことか

  第1章のまとめ

  column ぼーっとしているとき、脳はヒマじゃない

第2章 最強の集中力・持久力がほしい(頭を使う)

  根気よく考えたい

  今ここに集中するには

  アイデアをたくさん出したい

  脳は省エネがお好き?

  脳は新しいもの好き?

  マルチタスクはできるのか

  ワーキングメモリって?

  アドレナリン活用で馬鹿力

  第2章のまとめ

第3章 コミュニケーションは何のためにある?(発信・受信)

  脳科学的に、友だちは必要か?

  コミュニケーションが我々を賢くする

  一人じゃない

  社会性の臨界期

  社会性の脳科学-末梢-中枢連関が紡ぐコミュニケーションの未来

  科学と社会をつなぐ言葉-未知への恐れを超えるコミュニケーション術

  第3章のまとめ

  column 脳科学者もコミュ障だった

第4章 メンタルを強くしたい(心と脳科学)

  脳が不安やストレスを感じる仕組み

  失敗は何度してもいい

  落ち込むのは自分のせいではないのかも

  悩むことと考えることの違い

  脳には癒しが必要

  消えたくなったとき

  第4章のまとめ

  column 脳科学者がメンタルつよつよになった方法

第5章 答えがない時代に成長するには?(これからの時代の脳科学)

  脳は答えを知ると考えるのをやめる

  AI時代に勉強は無駄?

  当たりくじを引きたい

  道に迷ってみよう

  脳の持久力を育もう

  第5章のまとめ

  column 知恵ブクロ記憶

おわりに:自分をアップデートし続けよう/脳は成長を続ける

参考文献

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