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疲労学 貸出中

片野 秀樹／著 -- 東洋経済新報社 -- 2025.9 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 健康づくり情報 498.3/2025/ 00006499891 和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 疲労学 ,
書名ヨミ ヒロウガク
副書名 「休養学」博士が20年間考え続けた毎日がんばるあなたのための
著者 片野 秀樹 ／著  
著者名ヨミ カタノ,ヒデキ
出版者 東洋経済新報社
出版年 2025.9
ページ数, 大きさ 247p, 19cm
NDC１０版 498.3
一般件名 疲労
ISBN 978-4-492-04801-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
著者紹介 博士(医学)。一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。一般財団法人博慈会老人病研究所客員研究員。著書に「休養学」など。
内容紹介 いかに疲労を少なくするか。疲労が少なければ、それだけ休養にあてる時間も少なくて済む。「休養学」博士が、疲れを抑制する行動や、疲れを少なくする思考法、さらには疲れにくくなる食事法を紹介する。「休養学」の続編。

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