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入浴それは、世界一簡単な健康習慣貸出中

早坂信哉／著 -- アスコム -- 2025.10 -- 498.37

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	健康づくり情報	498.3/2025/	00003327699	和書	帯出可	貸出中

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タイトル	入浴それは、世界一簡単な健康習慣 ,
書名ヨミ	ニュウヨクソレワセカイイチカンタンナケンコウシュウカン
著者	早坂信哉／著
著者名ヨミ	ハヤサカ,シンヤ
出版者	アスコム
出版年	2025.10
ページ数, 大きさ	205p, 19cm
NDC１０版	498.37
一般件名	沐浴 , 健康法
ISBN	978-4-7762-1424-3
著者紹介	宮城県出身。自治医科大学大学院医学研究科修了。温泉療法専門医、博士(医学)、東京都市大学教授。(一財)日本健康開発財団温泉医科学研究所所長。著書に「医師が教える温泉の教科書」など。
内容紹介	血流改善、免疫力アップ、美肌…。「入浴」は、手軽で、効果的で、医学的にも信頼性のある健康法。医師が見つけた「究極の入浴法」、「季節別・不調別」効果を最大化する入浴法、命を縮める入浴習慣などを紹介する。

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