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筋肉はすごい 貸出可

青井 渉／著 -- 中央公論新社 -- 2025.10 -- 491.363

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 491.3/2025/ 00015050859 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 筋肉はすごい ,
書名ヨミ キンニク ワ スゴイ
副書名 健康長寿を支えるマイオカイン
叢書名 中公新書
著者 青井 渉 ／著  
著者名ヨミ アオイ,ワタル
出版者 中央公論新社
出版年 2025.10
ページ数, 大きさ 5,216p, 18cm
NDC１０版 491.363
一般件名 筋肉 , ホルモン , 健康法
ISBN 978-4-12-102878-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
著者紹介 愛媛県生まれ。京都府立大学大学院医学研究科修了。同大学大学院生命環境科学研究科准教授。医学博士。米国スポーツ医学会若手研究者賞受賞。著書に「筋ホルモンマイオカインの威力」など。
内容紹介 筋肉がいかに健康を裏支えしているか、その原理を医学、栄養学、スポーツ科学の最新研究を踏まえながら、わかりやすく解説。さらに、筋肉が分泌する「マイオカイン」の最新研究や、よりよい食事、効率的な運動なども紹介する。

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