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イラストでわかる福祉現場で頑張るあなたへ贈る心のセルフケアブック 貸出可

渡辺 洋一郎／著 -- 東京都福祉保健財団 -- 2025.9 -- 369.17

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 369.1/2025/ 00015052541 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル イラストでわかる福祉現場で頑張るあなたへ贈る心のセルフケアブック ,
書名ヨミ イラスト デ ワカル フクシ ゲンバ デ ガンバル アナタ エ オクル ココロ ノ セルフ ケア ブック
著者 渡辺 洋一郎 ／著  
著者名ヨミ ワタナベ,ヨウイチロウ
出版者 東京都福祉保健財団
出版年 2025.9
ページ数, 大きさ 79p, 21cm
NDC１０版 369.17
一般件名 福祉従事者 , 労働衛生 , 精神衛生
ISBN 978-4-902042-63-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
著者紹介 日本精神神経学会認定精神科専門医。日本医師会認定産業医。日本CHRコンサルティング株式会社代表取締役。医療法人メディカルメンタルケア横山・渡辺クリニック名誉院長。
内容紹介 福祉現場で働く人が目に見えない負担やストレスから自分の健康を守るための、セルフケアの実践的な方法をわかりやすく解説。メンタルヘルスの基礎知識、ストレッチや呼吸法なども紹介する。チェックシート付き。

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