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片野 秀樹/著 -- かんき出版 -- 2025.11 -- 498.35

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 健康づくり情報 498.3/2025/ 00015057243 和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 休養マネジメント ,
書名ヨミ キュウヨウ マネジメント
副書名 「自分だけの休み方」が見つかる忙しい人のためのリカバリー戦略
著者 片野 秀樹 /著  
著者名ヨミ カタノ,ヒデキ
出版者 かんき出版
出版年 2025.11
ページ数, 大きさ 231p, 19cm
NDC10版 498.35
一般件名 休養
ISBN 978-4-7612-7839-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
著者紹介 一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。博士(医学)。休養に関するリテラシー向上を目指して啓発活動に取り組む。著書に「疲労学」など。
内容紹介 これからは仕事(オン)だけでなく休養(オフ)にもマネジメント力が問われる時代。必要な時に、必要な休養がとれるスキルを身につけられるよう、休養の正しい知識、自分に合わせた休み方を紹介する。休養タイプ診断付き。